Видео Мастера

Жёсткий цигун - Ломание палок об ноги

Повешение мастера на шее

Это живое видео, где в течение 18 секунд вес всего тела удерживается на шее.

Отжимание на 2 куриных яйцах

Прыжки на локтях

Чтобы оценить всю сложноcть упражнения, попробуйте проделать это хотя бы один раз

Стойка на 20-ти куриных яйцах

Баланс тела и координация.

Разбивание тарелки пальцами
(жёсткий цигун)

Разбивание орехов об голову
(жёсткий цигун)

Продольный шпагат